Domowe pasty do zębów – 3 przepisy!

Domowe pasty do zębów – 3 przepisy!

Domowe pasty do zębów – 3 przepisy!


Zrobienie własnej pasty do zębów może się na początku wydawać jakimś szaleństwem i zagrożeniem dla zdrowia.  Po pewnym czasie poszukiwań i wertowania na ten temat uważam jednak, że to tylko mocno zakorzenione przekonania, wieloletnie przyzwyczajenie i niestety marketing… Można zadbać o zęby robiąc pasty domowe, używając zdrowe, nietoksyczne składniki, które nie tylko czyszczą nasze zęby, ale również działają przeciwbakteryjne i pozytywnie wpływają na kondycję naszego uzębienia i zdrowia całego organizmu:-) Nie wspominając już o oszczędnościach dla naszego portfela:-)

 Podstawowymi składnikami domowych past do zębów są najczęściej: olej kokosowy, soda oczyszczona lub glinka bentonitowa i olejki eteryczne. Do nich można też dodawać mnóstwo innych składników, które sprawiają, że te pasty bardzo się od siebie różnią, inaczej „smakują” i pachną, a także mają nieco inne właściwości. Oto przykłady dodatków, jakie mogą się znaleźć w takiej paście:
  • olej kokosowy
  • soda oczyszczona
  • glinka bentonitowa
  • sól
  • cynamon
  • kurkuma
  • goździki
  • anyż
  • minerały
  • probiotyki
  • węgiel aktywowany
  • ksylitol
  • stewia
  • olejki eteryczne (mięta, cytrusowe, cynamonowy…)
  • suszona szałwia
  • surowe kakao

Pasta do zębów z minerałami:

  • 2 łyżki oleju kokosowego
  • 1 łyżka sody oczyszczonej
  • pół łyżeczki xylitolu
  • kilkanaście kropelek olejku miętowego lub innego (moje ulubione to cytrynowy i grejpfrutowy)
  • kilkanaście kropelek minerałów (opcjonalnie)

Pasta do zębów z kurkumą:

  • 2 łyżki oleju kokosowego
  • 1 łyżeczka sody lub soli (u mnie pół łyżeczki soli i pół łyżeczki sody)
  • 1 łyżka glinki bentonitowej
  • 1 łyżeczka kurkumy
  • kilkanaście kropelek olejku pomarańczowego, lub innego

Pasta z probiotykami dr Axe:

  • 2 łyżki oleju kokosowego
  • 1 łyżka glinki bentonitowej
  • 1-2 kapsułki probiotyków
  • kilkanaście kropelek olejku grejpfrutowego
http://www.kierunekzdrowie.com/2016/06/domowe-pasty-do-zebow-3-przepisy.html?m=1